fix: 调整后四日学习节奏

Day_5/README.md

@@ -25,6 +25,8 @@ npx expo start
 
 ## 2. 写一个会变化的组件
 
+先把下面三件事记住：普通变量改了以后，React 不一定会重新显示页面；`useState` 会同时提供“当前值”和“更新值的函数”；调用更新函数后，React 会重新渲染使用这个值的界面。
+
 在 Day_4 的 `components/` 旁边新建 `CheckInCard.tsx`：
 
 ```tsx
@@ -60,6 +62,8 @@ const styles = StyleSheet.create({
 
 `count` 是当前值，`setCount` 负责更新。`current => current + 1` 表示“在上一次的值上加一”。把 `CheckInCard` 导入昨天的首页，放在 `ProfileCard` 下方；导入路径沿用 Day_4 的表，只把文件名改成 `CheckInCard`。
 
+这里的方括号不是数组练习，而是一次取出两个值：第一个是当前次数 `count`，第二个是修改它的函数 `setCount`。不要直接写 `count = count + 1`；在 React 中应使用 `setCount(...)`。
+
 ## 今日任务
 
 1. 点击“完成一次”，数字加 1，提示文字从“从一次尝试开始吧”变成“继续保持！”。