按工作室统一通知改为邮件提交，补充运行环境指南

- 第一、二题改为邮件提交（姓名-学号-QQ.zip，10 月 3 日至 7 日 23:59），接收邮箱在招新 QQ 群公布
- 第三题改为在自己的 Gitea 仓库开发（10 月 6 日前私有、6 日至 8 日公开）
- 新增 guides/environment.md 开发环境配置指南；第一题补充“运行环境”
- 首页改为正式版，统一求助渠道与工作室诚信、评分规定

tasks/01-basics.md

@@ -88,12 +88,14 @@ C 输出准备齐全的提示；E、F 输出无需检查的提示。
 
 ### 提交方式
 
-第一题与第二题一起放入 `submissions/年级姓名/`，个人文件夹例如 `25刁泓宁`。本题源码放在 `01-basics/main.swift`，运行截图放在 `01-basics/screenshots/`。
-
-在本仓库的个人分支提交这份文件夹，再发起指向 `main` 的 PR，由干部审核合并。完整目录示例与步骤见[前两题提交说明](../submissions/README.md)。当前仍在筹备，正式开放时间和截止时刻以[仓库首页](../README.md)通知为准。
+第一题与第二题一起打包成 `姓名-学号-QQ.zip`，于 **10 月 3 日至 10 月 7 日 23:59** 通过邮件发送到 iOS 部接收邮箱（在招新 QQ 群公布），邮件主题为 `姓名-学号-QQ`。压缩包内，本题源码放在 `01-basics/main.swift`，运行截图放在 `01-basics/screenshots/`。完整目录示例与步骤见[前两题提交说明](../submissions/README.md)。
 
 不需要额外提交设计文档、学习笔记或调试报告。
 
+## 运行环境
+
+本题只需要能编译运行 Swift 命令行程序，**不需要 Mac**：Windows 可用 VS Code + 官方 Swift 工具链，Mac 安装 Command Line Tools 即可，iPad 可用 Swift Playground（新建 Playground 时选 Book）。具体步骤与常见报错见[开发环境配置指南](../guides/environment.md)。
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 ## 学习范围与资源
 
 学习到能使用下面这些内容即可：
@@ -119,7 +121,7 @@ C 输出准备齐全的提示；E、F 输出无需检查的提示。
 
 **不得用 AI 完成本题。** 包括分析题目并给出解题思路或伪代码，生成、补全、修改或优化本题代码，以及检查、解释或调试待提交的代码。不要把本题题面、自己的解法、源码或报错交给 AI 分析；运行证据也必须由自己实际运行获得。
 
-可以阅读教程和官方文档，使用编辑器的非 AI 语法提示，向干部询问环境问题或基础概念；不能让他人代写。
+可以阅读教程和官方文档，使用编辑器的非 AI 语法提示，向干部询问环境问题或基础概念；不能让他人代写。按工作室规定，不得向干部或其他成员询问本题解法。
 
 请亲自运行，比较预期与实际结果，必要时自己定位问题、修改后重试。不要求必须遇到或制造某个错误。
 

tasks/02-design.md

@@ -51,7 +51,7 @@
 
 ### 提交方式
 
-第一题与第二题一起放在 `submissions/年级姓名/`，本题文件放在 `02-design/design.pdf`。在本仓库的个人分支提交，再发起指向 `main` 的 PR，由干部审核合并。目录示例与步骤见[前两题提交说明](../submissions/README.md)。正式开放时间和截止时刻以[仓库首页](../README.md)通知为准。
+第一题与第二题一起打包成 `姓名-学号-QQ.zip`，于 **10 月 3 日至 10 月 7 日 23:59** 通过邮件发送到 iOS 部接收邮箱（在招新 QQ 群公布），邮件主题为 `姓名-学号-QQ`。压缩包内，本题文件放在 `02-design/design.pdf`。完整目录示例与步骤见[前两题提交说明](../submissions/README.md)。
 
 ## 学习范围与资源
 

tasks/03-development.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 
 - **类型**：开发挑战（选做）
 - **基础要求**：使用 Swift 开发可交互的 App，界面优先采用 SwiftUI
-- **提交材料**：无需向原仓库提交；作品留在个人 Fork，面谈时运行展示
+- **提交材料**：无需邮件提交；作品放在自己的 Gitea 仓库，面谈时运行展示
 - **AI 规则**：允许辅助开发及生成主要代码，须亲自运行、检查并能说明作品
 
 ## 任务背景与概述
@@ -26,9 +26,9 @@
 
 ## 作品材料、方式与格式规范
 
-先 Fork 本仓库，在个人 Fork 中自行组织项目目录，保留原题和数独材料。项目应包含可打开、可运行的完整源码与必要资源，并在仓库中简要写明打开与运行方法、已完成和未完成的功能、已知问题。无需使用固定的作品说明模板。
+在 [git.itouc.cn](https://git.itouc.cn) 上新建自己的仓库，自行组织项目目录；选择数独路线的，把需要的数独材料一并复制进去。按工作室统一要求，**仓库在 10 月 6 日前须设为私有，10 月 6 日至 8 日须改为公开**。项目应包含可打开、可运行的完整源码与必要资源，并在仓库中简要写明打开与运行方法、已完成和未完成的功能、已知问题。无需使用固定的作品说明模板。
 
-**无需向原仓库提交作品、发起 PR、登记作品入口或提交录屏。** 有做这道题的同学，最好在面谈前提前告知负责人个人 Fork 链接及项目位置，并确认负责人能够访问，方便先看代码。具体联系与面谈安排后续通知。面谈时展示实际运行的作品；未完成的部分也可如实说明。
+**无需邮件提交作品、发起 PR 或提交录屏。** 有做这道题的同学，最好在面谈前把自己的仓库链接及项目位置告诉负责人，并在仓库公开后确认负责人能够访问，方便先看代码。具体联系与面谈安排后续通知。面谈时展示实际运行的作品；未完成的部分也可如实说明。
 
 ## 学习范围与资源