diff --git a/Day_0/README.md b/Day_0/README.md
index faacc7d..77a37b0 100644
--- a/Day_0/README.md
+++ b/Day_0/README.md
@@ -23,6 +23,7 @@ Git 是**代码版本管理工具**，GitHub 是存放代码的网站。今天
 - 廖雪峰 Git 教程（重点看"远程仓库"和"添加远程库"，我们和教程做一模一样的事）：https://liaoxuefeng.com/books/git/remote/
 - GitHub 官方文档·推送提交到远程仓库：https://docs.github.com/zh/get-started/using-git/pushing-commits-to-a-remote-repository
 - 菜鸟教程 Git 基础：https://www.runoob.com/git/git-tutorial.html
+- **GitHub 稳定访问方法**（国内打不开 GitHub / 推送超时 / 网页访问失败时，按这篇操作）：https://zhuanlan.zhihu.com/p/1946180155610469521
 
 ## 任务（后做）
 
@@ -55,6 +56,7 @@ Git 是**代码版本管理工具**，GitHub 是存放代码的网站。今天
 
 > 卡壳求助：任何一步报错，把**完整报错文字**贴在 Day_0 工单里，学长会帮你。
 > 常见坑：用户名拼错、token 没勾 repo 权限、文件夹没先 `git init`。
+> GitHub 打不开/推送超时：先看上面"GitHub 稳定访问方法"那篇教程，多半是网络问题，不是你的操作问题。
 
 ## 完成标准